ما هو الكبد؟
الكبد عضو يقع على الجانب الأيمن من البطن. يزن حوالي 3 أرطال، ولونه بني محمر ويشعر بأنه مطاطي عند اللمس.ولا يمكنك الشعور بالكبد ، لأنه محمي بالقفص الصدري.
يحتوي الكبد على قسمين كبيرين ، يسمى الفص الأيمن والأيسر. تستقر المرارة تحت الكبد ، جنبًا إلى جنب مع أجزاء من البنكرياس والأمعاء حيث يعمل الكبد وهذه الأعضاء معًا لهضم الطعام وامتصاصه ومعالجته.
ما وظيفة الكبد؟
وظيفة الكبد الرئيسية هي تصفية الدم القادم من الجهاز الهضمي قبل تمريره إلى باقي الجسم، ويقوم أيضًا بإزالة السموم من المواد الكيميائية و يفرز الكبد الصفراء التي تعود إلى الأمعاء
ما الأمراض التى يصاب بها الكبد؟
– التهاب الكبد: التهاب الكبد الناتج عن فيروسات مثل التهاب الكبد A و B و C. يمكن أن يكون لالتهاب الكبد أسباب غير معدية أيضًا، بما في ذلك الإفراط في تناول الكحوليات أو الأدوية أو الحساسية أو السمنة، ويعتبر فيروس C من أكثر الأمراض انتشارا فى مصر.
– تليف الكبد: يمكن أن يؤدي تلف الكبد طويل الأمد لأي سبب إلى تندب دائم يسمى تليف الكبد، ثم يصبح الكبد غير قادر على العمل بشكل جيد.
– سرطان الكبد: النوع الأكثر شيوعًا من سرطان الكبد، سرطان الخلايا الكبدية ، يحدث دائمًا تقريبًا بعد وجود تليف الكبد.
– الفشل الكبدي: الفشل الكبدي له أسباب عديدة منها العدوى والأمراض الوراثية والإفراط في تناول الكحوليات.
– الاستسقاء: يؤدي حدوث تليف الكبد إلى تسرب السوائل (الاستسقاء) إلى البطن، فيصبح منتفخًا وثقيلًا.
– حصوات المرارة: إذا علقت حصاة المرارة في القناة الصفراوية التي تفرغ الكبد، فقد ينتج عن ذلك التهاب الكبد وعدوى القناة الصفراوية (التهاب الأقنية الصفراوية).
– داء ترسب الأصبغة الدموية: يسمح داء ترسب الأصبغة الدموية بالحديد في الكبد، مما يؤدي إلى إتلافه، يترسب الحديد أيضًا في جميع أنحاء الجسم، مما يتسبب في العديد من المشكلات الصحية الأخرى.
– التهاب الأقنية الصفراوية المصلب الأولي: مرض نادر مجهول الأسباب، يسبب التهاب الأقنية الصفراوية المصلب الأولي التهابًا وتندبًا في القنوات الصفراوية في الكبد.
– تليف الكبد الصفراوي الأولي: في هذا الاضطراب النادر، تؤدي عملية غير واضحة إلى تدمير القنوات الصفراوية في الكبد ببطء. يتطور تندب الكبد الدائم (تليف الكبد) في نهاية المطاف.
ما هى الاختبارات اللازمة لمعرفة مريض الكبد؟
– لوحة وظائف الكبد: تقوم لوحة وظائف الكبد بفحص مدى جودة عمل الكبد وتتكون من العديد من اختبارات الدم المختلفة.
– اختبار ALT: يساعد ALT المرتفع في تحديد أمراض الكبد أو التلف الناتج عن أي عدد من الأسباب بما في ذلك التهاب الكبد.
– اختبار AST: جنبًا إلى جنب مع ارتفاع ALT ، يتحقق AST من تلف الكبد.
– اختبار Alkaline phosphatase : يوجد الفوسفاتيز القلوي في خلايا إفراز الصفراء في الكبد. ومتواجد أيضًا في العظام. وغالبًا ما تعني المستويات المرتفعة انسداد تدفق الصفراء من الكبد.
– البيليروبين: تشير مستويات البيليروبين المرتفعة إلى وجود مشكلة في الكبد.
– الألبومين: كجزء من مستويات البروتين الكلية ، يساعد الألبومين في تحديد مدى كفاءة عمل الكبد.
– الأمونيا: ترتفع مستويات الأمونيا في الدم عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح.
– اختبارات التهاب الكبد الوبائي أ: في حالة الاشتباه في الإصابة بالتهاب الكبد أ ، سيقوم الطبيب باختبار وظائف الكبد وكذلك الأجسام المضادة للكشف عن فيروس التهاب الكبد أ.
– اختبارات التهاب الكبد B: يمكن لطبيبك اختبار مستويات الأجسام المضادة لتحديد ما إذا كنت مصابًا بفيروس التهاب الكبد B.
– اختبارات التهاب الكبد سي: بالإضافة إلى فحص وظائف الكبد ، يمكن أن تحدد اختبارات الدم ما إذا كنت مصابًا بفيروس التهاب الكبد سي.
– زمن البروثرومبين (PT): عادة ما يتم إجراء زمن البروثرومبين ، أو PT ، لمعرفة مدى تخثر الدم.
– الموجات فوق الصوتية: يمكن لفحص البطن بالموجات فوق الصوتية اختبار العديد من حالات الكبد ، بما في ذلك السرطان وتليف الكبد أو مشاكل حصوات المرارة.
– الأشعة المقطعية (التصوير المقطعي المحوسب): يعطي التصوير المقطعي المحوسب للبطن صورًا مفصلة للكبد وأعضاء البطن الأخرى.
– خزعة الكبد: يتم إجراء خزعة الكبد بشكل شائع بعد اختبار آخر ، مثل فحص الدم أو الموجات فوق الصوتية ، مما يشير إلى وجود مشكلة محتملة في الكبد.
– فحص الكبد والطحال: يستخدم هذا الفحص النووي مادة مشعة للمساعدة في تشخيص عدد من الحالات ، بما في ذلك الخراجات والأورام ومشاكل وظائف الكبد الأخرى.
كيف نحافظ على صحة الكبد؟
– الحفاظ على وزن صحي، إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن إلى حد ما ، فأنت في خطر الإصابة بدهون الكبد التي يمكن أن تؤدي إلى مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، وهو أحد أسرع أشكال أمراض الكبد نموًا، يمكن أن يلعب فقدان الوزن دورًا مهمًا في المساعدة على تقليل الدهون في الكبد.
– تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا، تجنب الوجبات عالية السعرات الحرارية والدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة (مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة العادية) والسكريات، للحصول على نظام غذائي مُعدَّل جيدًا ، تناول الألياف التي يمكنك الحصول عليها من الفواكه الطازجة والخضروات وخبز الحبوب الكاملة واللحوم أيضًا (ولكن قلل من كمية اللحوم الحمراء) ومنتجات الألبان (الحليب قليل الدسم وكميات قليلة من الجبن) والدهون (الدهون “الجيدة” غير المشبعة والزيوت النباتية والمكسرات والبذور والأسماك) وشرب الكثير من الماء.
– ممارسة الرياضة بانتظام. عندما تمارس الرياضة باستمرار فإنها تساعد على حرق الدهون الثلاثية للحصول على الطاقة ويمكن أن تقلل أيضًا من دهون الكبد.
– تجنب السموم الناتجة عن منتجات التنظيف والمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية والمواد المضافة، عند استخدام البخاخات المنظفة تأكد من تهوية الغرفة وارتدِ قناعًا.
– الابتعاد عن التدخين.
– الإقلاع عن شرب الكحوليات.
– تجنب استخدام العقاقير مثل مسكنات الألم ، والمهدئات ، والمنشطات دون استشارة طبيب.
– تجنب الإبر الملوثة، يجب عليك المتابعة مع طبيب والسعي للاختبار بعد أي نوع من اختراق الجلد يتضمن أدوات أو إبر حادة غير معقمة.
– احصل على رعاية طبية إذا تعرضت للدم، إذا لامست دم شخص آخر لأي سبب من الأسباب ، فتابع على الفور مع طبيبك، إذا كنت قلقًا للغاية، فانتقل إلى أقرب غرفة طوارئ في المستشفى.
– لا تشارك أدوات النظافة الشخصية مثل شفرات الحلاقة وفرشاة الأسنان ومقصات الأظافر.
– اغسل يديك باستخدام الصابون والماء الدافئ فورًا بعد استخدام الحمام وعند تغيير الحفاض وقبل تحضير الطعام أو تناوله.
– اتبع التعليمات على جميع الأدوية حيث عندما يتم تناول الأدوية بشكل غير صحيح عن طريق تناول الكثير من الأدوية أو من النوع الخاطئ أو عن طريق خلط الأدوية ، فقد يتضرر الكبد.
– أخذ اللقاح ضد التهابات الكبد.
